Развитие творческого мышления и интеллекта

 

Десять советов на летнее время для сохранения умственной активности.

Известно, что человеческий организм наилучшим образом работает в узком диапазоне природных условия. Определенная температура и питание, определенная влажность и режим дня и тд. Примечательно, что для каждого человека эти границы сугубо индивидуальны и вполне способны меняться в течении жизни. Как под воздействием внутренних факторов (болезни, старение, беременность и прочее), так и внешних (смена места жительства, изменение рациона). Но человеческий организм способен..........

(обновленная и дополненная версия)



Заходите по этой ссылке и пишите свой самый важный вопрос о развитии Своего Интеллекта, Ума и Личности. Желательно как можно конкретнее. И нажимаете кнопку отправить. Ваш вопрос уходит ко мне, а Вы перенаправляетесь на страницу, с которой в благодарность можете скачать подборку из 10 книг по развитию умственных способностей. Заранее благодарен за Ваши вопросы.
По мере возможностей я буду отвечать на эти вопросы в рассылке или на сайте.

Если У Вас возникнет желание - можете заполнить и две других формы. По ним я также выпускаю рассылки сам или с соавтором.

Низкокалорийная диета реально омолаживает мозг

Группа итальянских ученых из Католического университета Святого Сердца в Риме (Catholic University of Sacred Heart in Rome) обнаружила, что при низкокалорийной диете вырабатывается белок CREB1, который активизирует гены, связанные с долголетием и нормальным функционированием головного мозга, пишет Medical Xpress.

Руководитель исследования Джовамбаттиста Пани с факультета общей патологии и медицины Католического университета совместно с коллегами провел эксперимент на лабораторных мышах, которые потребляли только 70% от обычного количества калорий. По словам специалистов, ограничение питания благотворно воздействует на организм и об этом уже давно известно.

Два простых и эффективных способа борьбы со стрессом

Сталкиваясь с сильными негативными эмоциями, многие отвлекаются на другие проблемы меньшей важности. Американские исследователи выяснили, что это является одним из двух методов борьбы со стрессом. Вторым действенным способом преодоления стрессовой ситуации является ее переоценка.

Гэл Шеппес и его коллеги из Стэндфордского университета совместно с профессорами из Университета Гронингена во главе со Сьюзен Шибе выяснили два главных способа, посредством которых люди могут контролировать свой стресс. Первый способ — переключение на другие проблемы, второй — попытка пере.......

Воздух крупных городов делает его жителей глупее

Американские ученые пришли к выводу, что грязный воздух приводит к снижению умственных способностей и к повреждению мозга. Таким образом, под ударом оказываются жители крупных городов мира, чистота атмосферы в которых далека до идеальных параметров.

Это было выяснено в ходе исследования, которое провела группа ученых из Университета штата Огайо в США под руководством Лауры Фонкен. Отчет об исследовании был опубликован в журнале Molecular Psychiatry, а в общих чертах о работе сообщают американские СМИ.

В эксперименте приняли участие две группы мышей. Одна из этих групп на протяжении десяти месяцев пять дней в неделю по шесть часов в день дышала загрязненным воздухом, который по своим параметрам соответствовал средним показателям атмосферы крупных городов мира.

Затем ученые провели тест, который должен был оценить умственные способности мышей. Их помещали в ярко освещенное помещение с закрытой коробкой, в которой находилось небольшое отверстие, куда могли заползти грызуны. Отметим, что мыши не переносят яркого света, так как ведут в основном вечерний и ночной образ жизни.

В результате выяснилось, что мыши, дышавшие грязным воздухом, с трудом находили и плохо запоминали впоследствии местонахождение этого отверстия, нежели их сородичи из тестовой группы. Кроме того, эти грызуны пребывали в состоянии, похожем на депрессию, и страдали от необоснованного ......

Религиозность реально изменяет размеры мозга у человека

Объём мозга любого человека со временем уменьшается, но у тех, чью жизнь изменила религия, гиппокамп усыхает сильнее.

Атрофия гиппокампа происходит также в связи с депрессией и болезнью Альцгеймера.

Исследователи из Университета Дьюка (США) опросили 268 человек в возрасте 58–84 лет на предмет принадлежности к той или иной конфессии, духовной практики и религиозного опыта. Затем изменения в их гиппокампе отслеживались посредством МРТ на протяжении двух–восьми лет.

Независимо от религиозной......

Измеряет ли IQ настоящий интеллект?

Как правило, детей, получающих больше баллов по результатам IQ-тестов, ожидает успешная, долгая и здоровая жизнь. Потому что они умнее? Не обязательно. Новое исследование показало, что «коэффициент интеллекта» отчасти демонстрирует степень мотивированности ребёнка, проходящего тест.

Поддержание этой мотивации — важный фактор его успешности в дальнейшей жизни.

Дискуссия о том, что на самом деле отражает показатель IQ, ведётся давно. Например, бросаются в глаза различия между средним IQ представителей многих этнических групп: означает ли это, что одна нация умнее другой? Или же дело в социальных и экономических факторах? В 1994 году в книге «Кривая нормального распределения» (The Bell Curve) Ричард Херрнштейн и Чарльз Мюррей заявили, что различия в значительной степени обусловлены генетикой. Эта точка зрения оспаривается многими учеными. Например, в 2009 году Ричард Нисбетт, психолог Мичиганского университета (США), в книге «Интеллект и как его получить» (Intelligence and How to Get It) отметил, что разница в IQ-баллах почти полностью ......

У рассеянных людей в мозгах больше мусорных нервных связей

Рассеянность происходит из-за того, что при созревании у мозга остаётся много ненужных и неупорядоченных контактов между нервными клетками. Для того чтобы управлять этой «замусоренной» системой, требуются дополнительные ресурсы в виде большего числа нейронов.

Группа исследователей из Лондонского университетского колледжа (Великобритания) выяснила, чем отличаются внимательные люди от невнимательных. По просьбе учёных 145 добровольцев ответили на вопросы из теста Бродбента, широко используемого для оценки рассеянности внимания. (Опросник, среди прочего, интересуется, часто ли вы, войдя в магазин, забываете, что собирались купить, не натыкаетесь ли на других людей на улице и т. д.) Этим же волонтёрам потом сканировали головной мозг, чтобы описать всевозможные отклонения в его структуре, сопровождающие степень общей рассеянности конкретного человека.

Оказалось, что среди добровольцев рост невнимательности сопровождался ......

Чувство справедливости генетически запрограммировано в наших мозгах

Исследователи из Королевского института и Стокгольмской школы экономики (оба — Швеция) показали, что мозг имеет встроенные механизмы автоматической реакции на людей, отказывающихся делиться.

Скорее всего, каждый замечал, что нечестный поступок или поведение во вред группе мгновенно вызывает агрессию (или, мягче, недоумение) у коллег и партнёров.

Чувство справедливости испытывалось в серии игр на честность и деньги. Каждая партия рассчитана на двоих, а всего в эксперименте участвовали 35 человек. Игра довольно простая: один из подопытных предлагает разделить некую сумму, а другой либо соглашается, либо нет. В первом случае он получает свою долю, во втором — оба остаются ни с чем.

Предложение разделить деньги поровну принимали ......

Почему память становиться неточной и запутанной

Потеря остроты и специфичности памяти связана с уменьшением числа синапсов в гиппокампе мозга. В результате память о событии остаётся, но путаются причинно-следственные связи и конкретные обстоятельства произошедшего.

Каждый знает, как может подводить память: путаются даты, одних знакомых называешь именами других, вещи обнаруживаются там, куда их, казалось бы, никто не клал. Учёные из Института биомедицинских исследований имени Фридриха Мишера в Базеле (Швейцария) выяснили, что происходит в мозгу, когда память начинает путаться.

Наиболее ясно спутанность памяти проявляется при посттравматическом синдроме, когда какие-то безопасные раздражители заставляют переживать травматическое событие, страх и тревогу, связанные с ним. (Условно говоря, когда человек, побывавший в «горячей точке», впадает в панику от звуков общественного транспорта: ему кажется, что летит военный самолёт.) В ходе эксперимента у ......
Назад Вперед
Наверх
 
DataLife Engine.